кайтсерфинг в Одессе, обучение, продажа снаряжения
главная фото видео споты погода форум
ссылки
контакты
 
 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
    Ответить    Новая Тема
> в Украине: Wind Tarhankut Fest (WTF)
ice
сообщение 30.3.2010, 19:29
Сообщение #1


Админ


админ
5134
362
5.8.2009
Odessa




С 1го по 5-е мая 2010 года , в Оленевке ( Крым) , будет проведен спортивно-развлекательный фестиваль кайтсерфинга и виндсерфинга Wind Tarhankut Fest.
Официальной территорией проведения фестиваля является санаторий "Солнечная Долина".

За проведение спортивной части фестиваля отвечают руководители клуба "Виндрайдер" : Сергей Алексеенко– кайтбординг и Сергей Саблин – виндсерфинг.
Соревнования по кайтбордингу пройдут в дисциплинах Фристайл, Курсрейс и Хенгтайм.
Соревнования по виндсерфингу пройду в дисциплинах Тандем и Слалом.

Спонсоры соревнований :
Extrem Style
Windrider
Aeros





ПОЛОЖЕНИЕ О СОРЕВНОВАНИЯХ ПО КАЙТСЕРФИНГУ


Соревнования по кайтбордингу проводятся с целью популяризации и развития кайтбординга в Крымской области и Украине, повышения мастерства спортсменов. Идея соревнований — собрать спортсменов-любителей, а также людей, которым интересен кайтбординг с целью привлечения внимания к данному виду спорта, популяризации здорового образа жизни и пропаганды активного отдыха среди широких масс населения.
1. Соревнования
1.1.Соревнования будут проведены с 01.05.2010 по 05.05.2010 года
Соревнования проводятся для любителей.
2. Организаторы
Организатором соревнований является клуб «WINDRIDER»
Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую бригаду.
3. Спонсоры соревнований

Экстрем Стайл
клуб «WINDRIDER»

4. Место проведения
4.1.Соревнования будут проведены на акватории Оленевского лимана в районе пансионата «Солнечная долина» в посёлке Оленевка, Крымской области 30 км от г. Черноморск.
4.2.Организация, проводящая соревнования, предоставляет место для палаток участников обеспечивает бесплатное хранение снаряжения во время проведения соревнований. Проезд, проживание, питание и прочие затраты — за счет участников.
5. Правила
5.1.Соревнования проводятся в соответствии с:
- Положением о соревнованиях и гоночной инструкцией.
5.2. Участники соревнований должны присутствовать на церемониях открытия и закрытия соревнований, а также на церемонии награждения.
6. Заявки
Все заявки должны соответствовать установленной организаторами соревнований форме.

7. Классы
7.1.Основная дисциплина — Фристайл.
7.2.Во всех дисциплинах женщины и мужчины будут стартовать одним флотом.

8. Взносы
Стартовый взнос – 50 гр.
9. Дисциплины

Фристайл. (Для участников Фристайл обязательная предварительная регистрация через Email: Windrider.ukr@gmail.com) Предварительная регистрация не освобождает от явки на начало регистрации согласно расписанию.
Хенг-тайм.
Курс-Рейс.


10. Календарь соревнований

01.05.2010 г., суббота День приезда (с 17:00).
02.05.2010 г., воскресенье
10:00 Начало регистрации
11:00 Общее собрание участников, открытие соревнований
12:30 Старт первой гонки


03.05.2010 г., понедельник
10:00 Старт первой гонки гоночного дня

04.05.2010 г., вторник
10:00 Старт первой гонки гоночного дня


05.05.2010 г., среда
10:00 Старт первой гонки гоночного дня
17:00 — Закрытие соревнований, награждение победителей.

11. Материальная часть
Все участники должны иметь собственную материальную часть.

12. Реклама
12.1. Участники соревнований должны нести на своих досках рекламу организаторов и спонсоров соревнований. Рекламные наклейки каждый участник получает после регистрации.
12.2.Каждый участник может нести на кайте или доске рекламу своего личного спонсора.

13. Отказ от ответственности
Спортсмены принимают участие в соревнованиях на свой страх и риск. Проводящая организация не берет на себя ответственность за материальный ущерб или случаи травм либо смерти, произошедшие в связи с соревнованием или до него, или после него.

14. Дистанции
Возможные дистанции будут описаны в гоночной инструкции.

15. Система зачета

Согласно гоночной инструкции.

16. Призы
Предусмотрены призы для первых трёх мест в каждой дисциплине.



ПОЛОЖЕНИЕ О СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ВИНДСЕРФИНГУ


Соревнования по виндсерфингу проводятся с целью популяризации и развития виндсерфинга в Крымской области и Украине, повышения мастерства спортсменов. Идея соревнований — собрать спортсменов-любителей, а также людей, которым интересен виндсерфинг с целью привлечения внимания к данному виду спорта, популяризации здорового образа жизни и пропаганды активного отдыха среди широких масс населения.
1. Соревнования
1.1.Соревнования будут проведены с 01.05.2010 по 05.05.2010 года
Соревнования проводятся для любителей.
2. Организаторы
Организатором соревнований является клуб «WINDRIDER» и «магазин Экстрем Стайл г. Днепропетровск»
Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую бригаду.
3. Спонсоры соревнований
клуб «WINDRIDER» и «магазин Экстрем Стайл г. Днепропетровск»

4. Место проведения
4.1.Соревнования будут проведены на акватории Оленевского лимана в районе пансионата «Солнечная долина» в посёлке Оленевка, Крымской области 30 км от г. Черноморск.

4.2.Организация, проводящая соревнования, предоставляет место для палаток участников обеспечивает бесплатное хранение снаряжения во время проведения соревнований. Проезд, проживание, питание и прочие затраты — за счет участников. Проживание в палатках на территории пансионата — 20 грн с человека и 5 грн с машины.

5. Правила
5.1.Соревнования проводятся в соответствии с:
- ISAF гоночными правилами парусного спорта 2009 Виндсерфинг.
- IFWC правилами класса и правилами проведения соревнований.
- Положением о соревнованиях и гоночной инструкцией.
5.2. Участники соревнований должны присутствовать на церемониях открытия и закрытия соревнований, а также на церемонии награждения.

6. Заявки
Все заявки должны соответствовать установленной организаторами соревнований форме.

7. Классы
7.1.Основная дисциплина — ТАНДЕМ 14. При выполнении программы в основной дисциплине, могут быть проведены гонки в дисциплине Slalom. Гонки в дисциплине ТАНДЕМ 14 проводятся при силе ветра не менее 4м/с, в дисциплине Slalom при силе ветра не менее 7 м/с. Процедура отзыва стартовавших участников при ослаблении ветра после старта до завершения гонки первым участником будет описана в гоночной инструкции.
7.2.Во всех дисциплинах женщины и мужчины будут стартовать одним флотом.
7.3.Возможны максимум одна серия гонок в день в дисциплине ТАНДЕМ 14 и 5 серий в дисциплине Slalom.

8. Взносы
Стартовый взнос – 50 гр.

9. Категории
9.1.категории: Мужчины женщины юноши и мастера
9.2.Мастера в мужском флоте должны быть не моложе 45 лет,

10. Календарь соревнований
01.05.2010 г., суббота День приезда

02.05.2010 г., воскресенье
10:00 Начало регистрации
11:00 Общее собрание участников, открытие соревнований
12:30 Старт первой гонки

03.05.2010 г., понедельник
10:00 Старт первой гонки гоночного дня

04.05.2010 г., вторник
10:00 Старт первой гонки гоночного дня

05.05.2010 г., среда
10:00 Старт первой гонки гоночного дня
17:00 — Закрытие соревнований, награждение победителей.

11. Материальная часть
Все участники должны иметь собственную материальную часть. Парусные доски. ТАНДЕМ 14 предоставляются организаторами. Общая площадь парусов в классе ТАНДЕМ 14 не должна превышать 14 квадратных метров
В дисциплине Slalom предусмотрено ограничение на ширину парусной доски – не более 85 см. Доски дисциплине Slalom не должны иметь шверт.

12. Знаки различия на парусах
Номер на парусе должен контрастировать по цвету с основой, на которую он наклеен, высота цифр должна быть не менее 250 мм. Участие в гонках без номеров не допускается.

13. Реклама
13.1. Участники соревнований должны нести на своих парусах и досках рекламу организаторов и спонсоров соревнований. Рекламные наклейки каждый участник получает после регистрации.
13.2.Каждый участник может нести на парусе рекламу своего личного спонсора.

14. Отказ от ответственности
Спортсмены принимают участие в соревнованиях на свой страх и риск. Проводящая организация не берет на себя ответственность за материальный ущерб или случаи травм либо смерти, произошедшие в связи с соревнованием или до него, или после него.

15. Дистанции
Возможные дистанции будут описаны в гоночной инструкции.

16. Система зачета
16.1.Будет применяться простая система подсчета очков. В дисциплине ТАНДЕМ 14 финальная система (таблица заездов будет в гоночной инструкции)
16.2.Будет применена стандартная финишная и стартовая 3-х минутная процедура
16.3.Должно быть проведено минимум 1 серия в дисциплине ТАНДЕМ 14 или одна серия в дисциплине Slalom, чтобы считать соревнования состоявшимися. При этом
- если будет проведено от 1 до 3 гонок, то очки каждого участника в серии будут равны сумме очков, набранных им в гонках.
- если будет проведено от 4 до 8 гонок, то очки каждого участника в серии будут равны сумме очков, набранных им в гонках, с удалением худшего результата.
- если будет проведено 9 и более гонок, то очки каждого участника в серии будут равны сумме очков, набранных им в гонках, с удалением двух худших результатов.

17. Призы
17.1.Предусмотрены призы для лучших 3 команд в мужском флоте в дисциплине ТАНДЕМ 14 и Slalom и лучших 3 досок в женском флоте. При большом количестве участников количество призовых мест будет увеличено по решению организаторов соревнований и спонсоров.
17.2.Победители в категории юноши будут награждены специальными призами организаторов соревнований.
17.3.Победители в категории мастеров будут награждены специальными призами организаторов соревнований.

18. Дополнительная информация
За дальнейшей информацией обращайтесь к главному судье соревнований: Дмитрий Валерьевич Давиденко г. Севастополь тел +380505184575





Во время фестиваля будут проведены три семинара.

Семинар по элементу аэрпасс в кайтсерфинге.

Семинар проводит Божко Алексей, инструктор кайтшколы Windrider Скадовск.
Видео:
http://vimeo.com/7467896,
http://vimeo.com/7467710

Основные пункты семинара:
1. Физподготовка.
1.1 мышцы и части тела, и как они работают во время перехвата.
1.2 Какие Разминка/разогрев перед тренировкой на воде/земле.
1.3 Физ.- упражнения сопутствующие перехвату.
1.4 Заминка после тренировки на воде/земле.

2. Техническая база.
2.1 Что нужно уметь, до того, как пробовать перехват.
2.2 Постановка вспомогательных упражнений на берегу/воде

3. Психология перехвата.
3.1 Настрой на перехват.
3.2 Условие для тренировки.
3.3 Подбор оборудования.

4. Выполнение перехвата
4.1 Последовательность действий элемента эйрпасс
4.2 Ключевые моменты.

5. Основные ошибки
5.1 Разбор основных ошибок.
5.2 Что может пойти «не так».
6. Видео, фото.


Семинар по виндсерфингу в дисциплине фристайл.

Семинар будет проводить Гунько Сергей (Укр69), победитель чемпионата “Русская Волна-2008” по фристайлу. Активный участник, множества российских и международных соревнований по виндсерфингу.
Видео от Сергея: http://www.youtube.com/user/DamVtablo#p/a/f/0/aJ8Ael14zh4
http://www.vimeo.com/8532796

Программа семинара по подготовке и изучению элемента “Вулкан”:

1 Краткая история виндсерфинга, и возникновение дисциплины фристайл.

2 Психологический настрой.

3 Снаряжение.
3.1 Подбор доски, в соотношении с весом Райдера.
3.2 Подбор оптимального паруса для прыжков.
3.3 Длина плавника для прыжков
3.4 Правильное положение петель для ног на доске.

4 Выбор места для обучения “Вулкану”

5 Предварительная практика.

6 Разбор элемента Вулкан и его выполнение.

7 Слайды и видеофильм.



Семинар по технике поворота фордевинд в виндсерфинге.


Семинар проведет многократный чемпион и призер по виндсерфингу Дмитрий Давиденко.
Программа включает теорию поворотов, будут представлены различные техники исполнения (для слабого и сильного ветра) как для новичка, так и опытных серферов. Немного поговорим о технике безопасности и о культуре поведения на воде.
ПЛАН СЕМИНАРА
1. Предистория.
2. Что такое поворот?
а)виды поворотов фордевинд.
3. Базовая техника поворота.
4. Исполнение поворота фордевинд в разных условиях
а) гладкая вода
b) чоп
c) волна
5. Распространенные ошибки
6. Просмотр видеоматериалов.
7. Вопросы.

Расписание развлекательных программ.

1 мая

Вечер:
Просмотр новейшего виндсерфового кинофильма.
Диджей вечеринка

2 мая
День:
Рокджампинг
Прогулки по достопримечательностям Тарханкута
Вводный курс виндсерфинга для детей
Вечер:
Конкурс Фото дня
Просмотр новейшего кайтового кинофильма.
Диджей вечеринка

3 мая
День:
Рокджампинг
Прогулки по достопримечательностям Тарханкута
Вводный курс виндсерфинга для детей
Вечер:
Соревнования по армреслингу
Конкурс Фото дня
Конкурс любительского видео
Диджей вечеринка

4 мая
Вечер:
Танцевальное шоу
Фан конкурсы
Конкурс Фото дня
Диджей вечеринка

5 мая
Вечер:
Конкурс Лучшие Фото WTF
Праздничное закрытие
Диджей вечеринка

Семинары и соревнования по волейболу и бильярду будут проводится в дневное время в плавающем режиме.

Этот анонс является официальным приглашением участникам и гостям.


--------------------
факин колд, крези юкрениан кайтерс...
 
Shvolk
сообщение 7.5.2010, 21:34
Сообщение #2


Тюленчик


KiteTeam
182
10
21.8.2009
Odessa




Кто учавствовал, поделитесь новостями ))
 
angel
сообщение 7.5.2010, 23:02
Сообщение #3


Kiter


KiteTeam
1117
56
3.11.2009
одесса




Впечатлений много, но я коротко)
Первого открытие, отдых.
Второго и третьего были гонки на тандемах. Ветра не было, участникам было сложно, а отдыхающим интересно. Ветер менялся каждые 5 минут. Буй переставляли постоянно, гонки откладывали.
Но соревнования состоялись.
Все время на пляже коллектив девушек заводил народ…. Отвлекали от гонок своими танцами, конкурсами и не только мужчин))
Быстрому надо дать медаль, за поиск кубика шоколада на женском теле. Он нашел все…. и по-моему кубик его интересовал меньше всего) Хорошо было бы иметь видео , как наглядное пособие для начинающих))
Третьего народ катался с самого утра пару часов, как говорят «хватило»
После гонок очень интересные фильмы ,конкурсы фото. Каждый вечер команда девушек развлекала народ в бильярдной. Дискотеки, Фаершоу, приколы, общение.
Было просто супер! Посиделок с шашлыком летом будет много, а таких мероприятий мало.
Четвертого я уезжала под завывания ветра. Позже были рейс и фристайл по кайтсерфингу.
Приятно было поздравлять друзей с победами. Игорь подтвердил ожидания, а Слава преподнес сюрприз.
Грамотный расклад участников и победителей, надеюсь, позже выставят организаторы фестиваля.
Мы еще успели съездить на Тарханкут сделать море фоток и покататься на катере.
Мне очень понравилось все. Организация, конкурсы, смех на пляже, постоянная классная музыка.Респект диджеям, комментаторам, организаторам.
 
Shvolk
сообщение 7.5.2010, 23:25
Сообщение #4


Тюленчик


KiteTeam
182
10
21.8.2009
Odessa




Странно, мы решили вейкануть нашей весёлой компанией 2 числа в Лужице, но там как-то тихо было всё...
 
angel
сообщение 7.5.2010, 23:31
Сообщение #5


Kiter


KiteTeam
1117
56
3.11.2009
одесса




Цитата(Shvolk @ 7.5.2010, 23:25) «
Странно, мы решили вейкануть нашей весёлой компанией 2 числа в Лужице, но там как-то тихо было всё...

второго ветра и не было... третьего катались на кайтах
а мероприятие и сам заезд на тандемах(2мая), было не на лужице, а на море- прямо на территории пляжа "Солнечная долина")
 
ice
сообщение 7.5.2010, 23:32
Сообщение #6


Админ


админ
5134
362
5.8.2009
Odessa




Цитата(Shvolk @ 7.5.2010, 23:25) «
Странно, мы решили вейкануть нашей весёлой компанией 2 числа в Лужице, но там как-то тихо было всё...


там народбыл со стороны моря.. я видел как та серферы вокруг буйков медитировали


--------------------
факин колд, крези юкрениан кайтерс...
 
Shvolk
сообщение 7.5.2010, 23:42
Сообщение #7


Тюленчик


KiteTeam
182
10
21.8.2009
Odessa




Все время на пляже коллектив девушек заводил народ…. Отвлекали от гонок своими танцами, конкурсами и не только мужчин))
[/quote]
Слава!!!! ты погчему не сказал, что смотрел не в ту сторону!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
ice
сообщение 8.5.2010, 0:24
Сообщение #8


Админ


админ
5134
362
5.8.2009
Odessa




Цитата(Shvolk @ 7.5.2010, 23:42) «
Слава!!!! ты погчему не сказал, что смотрел не в ту сторону!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ну я везде успел осмотреться.. а как же иначе ))


--------------------
факин колд, крези юкрениан кайтерс...
 
Serzh
сообщение 8.5.2010, 1:21
Сообщение #9


Тюленчик


KiteTeam
222
9
30.6.2009
Одесса




Цитата(angel @ 7.5.2010, 20:02) «
Впечатлений много, но я коротко)


я тоже коротко о поездке...
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
[attachmen
t=1259:DSC_0355.JPG]
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
[a
ttachment=1266:DSC_0786.JPG]
Прикрепленное изображение


Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
[attachmen
t=1272:DSC_0850.JPG]
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
[a
ttachment=1279:DSC_1039.jpg]
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
[attachment=1
282:DSC_1178.JPG]
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение


Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
[attachmen
t=1288:DSC_0552.JPG]
Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение
[attachmen
t=1282:DSC_1178.JPG]
Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение


Фоток на самом деле очень много, но для атмосферы отдыха думаю достаточно. cool.gif
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
 


--------------------
Slingshot RPM14
Slingshot Lunacy 135
 
Карпенко
сообщение 9.5.2010, 11:13
Сообщение #10


Креведка


KiteTeam
31
0
17.2.2010




http://www.youtube.com/watch?v=IEoOA8IE1tM - 2000 кадров WTF 2010


Очень понравилось , то что все было на месте : жилье, питание, развлекухи , бары , кафешки и пр. Как в пионерском лагере :)

О ветре . Кто не ленился проехаться 20 минут до межводного , тот откатался полноценно три дня.
 
ice
сообщение 9.5.2010, 11:20
Сообщение #11


Админ


админ
5134
362
5.8.2009
Odessa




Sergey, ты там не вспотел в шлемаке ? ато я катал в те дни вообще без гидры и было жарко)))


--------------------
факин колд, крези юкрениан кайтерс...
 
Serzh
сообщение 9.5.2010, 12:33
Сообщение #12


Тюленчик


KiteTeam
222
9
30.6.2009
Одесса




Цитата(ice @ 9.5.2010, 9:20) «
Sergey, ты там не вспотел в шлемаке ? ато я катал в те дни вообще без гидры и было жарко)))


Славик, ты же знаешь, пар костей не ломит! biggrin.gif
Лучше пере..еть чем недоб...еть! ph34r.gif
А с тобой по суровости я точно никогда тягаться не буду, я все-таки теплокровный. biggrin.gif
Ты лучше скажи, фотки понравились или нет?


--------------------
Slingshot RPM14
Slingshot Lunacy 135
 
ice
сообщение 9.5.2010, 12:52
Сообщение #13


Админ


админ
5134
362
5.8.2009
Odessa




Цитата(Sergey @ 9.5.2010, 12:33) «
Славик, ты же знаешь, пар костей не ломит! biggrin.gif
Лучше пере..еть чем недоб...еть! ph34r.gif
А с тобой по суровости я точно никогда тягаться не буду, я все-таки теплокровный. biggrin.gif
Ты лучше скажи, фотки понравились или нет?



та мы всем выездным коллективом купались )))
вон даже девушка стала и с первого раза поехала на доске и тож не холодно было )))
как никак совсем рядом были
а фотки супер )))


--------------------
факин колд, крези юкрениан кайтерс...
 
angel
сообщение 9.5.2010, 13:09
Сообщение #14


Kiter


KiteTeam
1117
56
3.11.2009
одесса




отличная идея 2000 кадров за 8 мин,необычно и более зрелищно , чем просто видео!)


правильно Сережа, здоровье надо беречь) мой шлем тоже на готове ждет первый прогноз)


 
ice
сообщение 9.5.2010, 13:15
Сообщение #15


Админ


админ
5134
362
5.8.2009
Odessa




Цитата(angel @ 9.5.2010, 13:09) «
отличная идея 2000 кадров за 8 мин,необычно и более зрелищно , чем просто видео!)


правильно Сережа, здоровье надо беречь) мой шлем тоже на готове ждет первый прогноз)



перегрев кстати даже не большой дает в несколько раз более сильный вред организму чем охлаждение ))))


--------------------
факин колд, крези юкрениан кайтерс...
 
Serzh
сообщение 9.5.2010, 14:09
Сообщение #16


Тюленчик


KiteTeam
222
9
30.6.2009
Одесса




Цитата(ice @ 9.5.2010, 11:15) «
перегрев кстати даже не большой дает в несколько раз более сильный вред организму чем охлаждение ))))


опять, двадцать пять! biggrin.gif
drinks.gif


--------------------
Slingshot RPM14
Slingshot Lunacy 135
 
Shvolk
сообщение 9.5.2010, 15:05
Сообщение #17


Тюленчик


KiteTeam
182
10
21.8.2009
Odessa




а что? в холоде люди дольше живут ))))
 
вандербуль
сообщение 9.5.2010, 16:21
Сообщение #18


Кичнелют


OceanRodeo Crew
870
42
29.9.2009
Одесса




...да чета пропустил я все веселье...думал до 9 все поедут, блин, надо было поинтересоваться...
айсу - а со скалы спускались в крокодиле окунуться ?..


--------------------

Сборная Украины по кайтсерфингу-
--.........МЫ ТОЖЕ САМОЕ..............
............Вот во МхуЕнот !!!.............
....Деньги ваши ???-Кулёчек мой...
 
ice
сообщение 9.5.2010, 22:33
Сообщение #19


Админ


админ
5134
362
5.8.2009
Odessa




Цитата(вандербуль @ 9.5.2010, 16:21) «
...да чета пропустил я все веселье...думал до 9 все поедут, блин, надо было поинтересоваться...
айсу - а со скалы спускались в крокодиле окунуться ?..


не, эт тока ты у нас любитель там поплавать )) ты же пропал на тел не отвечаешь, сам не звонишь...
тыж знаешь на майские мы всегда на донузле


--------------------
факин колд, крези юкрениан кайтерс...
 
OLGA
сообщение 9.5.2010, 23:05
Сообщение #20


Тюленчик


KiteTeam
101
24
21.12.2009
Киев




Цитата(ice @ 9.5.2010, 13:15) «
перегрев кстати даже не большой дает в несколько раз более сильный вред организму чем охлаждение ))))


я побуду занудой: я тут связку в плече надорвала некоторое время назад. Думаю, что не последнюю роль сыграло то, что каталась я в холодной водичке. И размялась недостаточно.
Так что холод -не только неприятные ощущения... шансы травмироватся увеличиваются, если не разогреться, так что не стоит хотя бы разминкой пренебрегать ))))
это я к тому, что если кому-то холодно -то лучше в шлемаке, ага ))
(фух, где тут "читающий лекцию" смайлик....? )

фотографии -замечательные :)
 

2 страниц V   1 2 >
    Ответить    Новая Тема
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 18.11.2017, 11:24
rating wind.ru Экстремальный портал VVV.RU


2009-2014 © copyright by www.kite.od.ua
Все права защищены, перепечатывать копипестить и прочее только с указанием активной ссылки на сайт,
иначе вам будет стыдно и вы будете мучаться во сне и гореть в интернет аду